网友纷纷在两个话题下互动留言。

#沈云宜再炸厨房#的话题下，有看热闹的：

笑死我了，沈云宜真的是超绝运气，动不动就火烧厨房，真的是与火很有缘的小女孩一枚呀~

沈云宜你究竟有没有来过炸厨房组，炸组真的很需要你。

也有一部分人对这个话题很反感：

这人谁啊？有完没完？这是安全隐患吧？根本不是可以闹着玩的事情。

又买热搜？又拿这种消防安全的事情当热点？营销这么厉害，迟早被反噬。

也有小部分人对空气炸锅着火的事情感同身受：

我家之前也有过，还好发现得快。（配图：空气炸锅在冒烟）

关于#傅悉像卡皮巴拉一样情绪稳定#的话题下，大部分的人都在说傅悉性格沉稳，处理事情一丝不苟，而且反应很快。

也有人说，傅悉和闵朵真是沈云宜的救星，才让她不至于酿成大错。

沈云宜躺在床上，刷着网上的种种，不由胸闷。

可是逃避也解决不了任何问题，她在床上做了几个深呼吸，调整了一下情绪，就下了楼。

她自己做的事情，当然要面对。

重新回到厨房，闵朵给了她一个大大的拥抱，轻轻抚着她的背：“你还好吗？没事了吧？”

“没事，又不是多大的事，小意外而已，”沈云宜说，“你出去吧，我的三汁焖锅我还要好好守着。”

沈云宜也是想着完整做完三汁焖锅，才能给系统升级，她才从楼上下来。

只有她的系统等级越高，类似的事情以后才不会发生。

乐音、冯楚连和任晨风也都分别来厨房假装东拉西扯，实际上是为了看看沈云宜的情况，见她一切如常，其余人也都回到了客厅。

傅悉也没有特地询问沈云宜的情况，而是忙着烧菜。

等揭开锅盖，三汁焖锅的汤汁在冒着气泡，傅悉那边三个菜也都出了炉。

傅悉问她：“要现在炸土豆片吗？”

“也不是非炸不可，”沈云宜说，“我就是好奇空气炸锅的用法，才用土豆试一下，不然别起油锅炸了吧，我觉得有点浪费油，要不明天你教我用空气炸锅做吧。”

傅悉应下。

任晨风知道菜好了，赶紧跑进厨房帮忙，把菜一个个端了出去。

愿意吃白饭的人，也都各自到厨房盛了饭。

冯楚连对三汁焖锅最感兴趣，等人一到齐，就去揭锅盖，却被烫得立刻摸了下耳朵。

沈云宜将抹布作为隔热层，将三汁焖锅的锅盖掀开，顿时冒出一阵热气。

所有的食材都裹上了浓郁的褐色酱汁，并且没有食材糊在锅底，不论味道如何，沈云宜已经觉得这道三汁焖锅是成功的。

毕竟味道肯定不会难吃。

她尝了一口，第一口是咸香浓郁，酱汁顺着鸡翅上的花刀渗透进了鸡肉里，先是咸，可入口又有一点的鲜，甚至有一点的回甘。

焖锅里的蔬菜的甜味会更加明显一点，而且吸收了肉的油脂，吃上去的层次更加的丰富。

其中的香菇，更是绵软，如同海绵般吸收进了所有其他食材的精华，堪称一绝。

如果说沈云宜的三汁焖锅是浓郁咸香，吃多了会有点腻的话，傅悉做的菜很好地解决了这个问题。

炒青菜最大程度上还原了青菜本身的甜味，还有一点点蔬菜带有的苦味。

番茄巴沙鱼酸爽开胃，而巴沙鱼本身就是柔软滑嫩，吃上去如豆腐一样在口中化开。虽然肉质不够紧实，但与鲈鱼鳜鱼比起来，胜在价格低廉，用来做酸菜鱼也是一种很好的选择，而且冷冻的巴沙鱼没有骨头，处理起来很方便。

肉沫蒸蛋这道菜，若不是铺着薄薄一层酱油肉沫，蒸出来的鸡蛋表面如同布丁一样滑嫩。尝了一口也是如同吃了云朵般，立刻就滑到了食道。

任晨风夸赞：“你这蛋蒸得实在是太绝了，我从来没见过这么完美的蒸蛋，这面上跟镜面和冰面一样，我都想在上面滑冰。”

闵朵在一旁向傅悉询问蒸蛋的做法。

乐音也难得地没有拿要减肥和要控制饮食当做托词，一口接着一口，津津有味地吃着。

任晨风看着冯楚连和乔柯在埋头猛吃，乔柯下筷子如雨点，让他刚看中的菜就从眼前被夹掉，他问：“你们不评价一下吗？”

乔柯冷淡地说：“我没有那么丰富的词汇，除了好吃我也不知道说什么。”

冯楚连则是坦荡且直白地说：“要不你多说点，趁你说话的时候，你可以少吃点，我可以多吃点，没关系的，你的那份我也吃得下的。”

“那可不行，”任晨风夹了一大筷的青菜到碗里，“你们谁都别跟我抢。”

冯楚连假装和任晨风假装闹了两下，开始认真吃饭。

一时间饭桌上鸦雀无声，只能听见大家咀嚼的声音。

沈云宜吃完饭，就跑到了电视前，将《悠悠生活》的前一期先投屏到了电视上，测试下待会儿能否顺利播放。